Nunca hagas planes B cuando ya has tomado una decisión. Estos son los 10 riesgos de hacerlo

Cuando hace unos cuentos siglos en las playas de México, Hernán Cortés ordenó desmontar todos los barcos, tenía claro que, si quería conquistar esas tierras, no podía dejar abierta ninguna otra opción más que quedarse allí y eliminar cualquier otra posibilidad que despistara a su tripulación y a sus tropas. Sabía que cualquier plan B arruinaría su misión. En pleno siglo XXI, sin embargo, ante un entorno de incertidumbre e inseguridad, proliferan los planes B y los “por si acaso”. Lo cierto es que nada hay tan nocivo y perjudicial como abrir la puerta a opciones alternativas una vez que se ha tomado una decisión. Tanto en mi experiencia propia como en otras ajenas, no he visto nunca un resultado óptimo cuando se contemplan otras posibilidades si ya existe un curso de acción tomado. Leer más “Nunca hagas planes B cuando ya has tomado una decisión. Estos son los 10 riesgos de hacerlo”

¿Acomodarse? ¡Nunca, jamás! Cómo acomodarse se convierte en el principio del fin

El ser humano tiene una tendencia natural a la comodidad y al ahorro de esfuerzo. Es algo puramente instintivo y ancestral, porque inconscientemente nuestro cerebro ahorra energía y la conserva para enfrentar posibles peligros futuros. Aunque esos riesgos de los que prevenirnos han desaparecido, no ha hecho lo propio ese instinto de conservación. Por eso poseemos una propensión clara a acomodarnos. Y cuanto más lo hacemos, más se realimenta esa actitud, porque además poseemos otro mecanismo mental por el que siempre buscamos creencias que justifiquen esta forma de comportarnos.

Sin embargo, también en nosotros está la semilla del cambio continuo. A las personas nos gusta la novedad. Pero esta facultad no es instintiva, hay que forzarla y provocarla. Y esto requiere esfuerzo. Esa tensión permanente nos desgasta, sobre todo, cuando es el instinto el que nos puede. Y es que acomodarse es el comienzo del fin porque nos hace perdernos numerosas cosas. Leer más “¿Acomodarse? ¡Nunca, jamás! Cómo acomodarse se convierte en el principio del fin”

¿Por qué es bueno ser un poco obsesivo? Cómo cultivar pequeñas obsesiones puede ser positivo

Si hay una característica que poseen todas las personas exitosas en cualquier campo y en cualquier época esa es la de ser obsesivos. Una obsesión entendida como la fijación de una idea en su mente que domina buena parte de sus pensamientos y dirige sus acciones. Sin ella, les hubiera resultado imposible llegar a las altas cotas que consiguen porque no dispondrían de la voluntad y el enfoque necesario para persistir en sus objetivos. Todos tenemos nuestras pequeñas obsesiones, pero muchas veces tendemos a acallarlas porque vemos su aspecto negativo y tememos que nos dominen. Pero también poseen su aspecto positivo que podemos aprovechar para impulsarnos y conseguir aquello que deseamos. Estas son algunas de sus ventajas. Leer más “¿Por qué es bueno ser un poco obsesivo? Cómo cultivar pequeñas obsesiones puede ser positivo”

¿Por qué resulta tan difícil ser original en nuestros días? Los 11 factores que nos alejan de ser originales

Partamos de una definición sencilla de lo que es ser original. La originalidad es cultivar y desarrollar una perspectiva propia y diferente del resto, y expresarla a través de nuestros pensamientos y actos, alejándonos de las corrientes masivas. Potencialmente está en el interior de todos nosotros, pero en la realidad, cada vez nos cuesta más serlo, y el resultado es que nos vamos pareciendo unos a otros como malas copias. Sin embargo, la originalidad es una de las principales vías para nuestra realización como personas, porque afecta directamente a nuestra esencia, a lo que deberíamos ser y no somos.

La tecnología, la globalización y un capitalismo exacerbado son los marcos que han propiciado una serie de circunstancias que nos alejan de nuestra originalidad, propia, personal e intransferible. Estos son los 11 factores. Leer más “¿Por qué resulta tan difícil ser original en nuestros días? Los 11 factores que nos alejan de ser originales”

¡Pasa a la acción! Descubre los beneficios de ponerte en marcha ya

Una de las grandes causas del malestar e insatisfacción que tenemos en nuestro día a día es la incapacidad de pasar a la acción. Nuestra mente es una máquina de crear casi infinita así que, aunque queramos, es imposible convertir todo aquello que pasa por nuestra cabeza en actividad. Esto nos causa un problema, porque nuestra zona cerebral más ancestral, la reptiliana, está entrenada para ponerse en marcha. Todo lo que no sea actuar nos genera pérdida de confianza, fuerza, poder y voluntad, y acaba afectando a nuestra autoestima. Obviamente, al no poder convertir todo en acción, es un paso previo fundamental antes de actuar el fijarse unas metas y unas prioridades, así como escribirlas para sacarlas de nuestra cabeza y poder tener claridad a la hora de abordarlas.

Una vez hecha esa priorización, es esencial pasar a la acción sin demora. Cualquier acto bien enfocado y alineado con nuestras metas, por pequeño que sea, tiene unos enormes beneficios. Leer más “¡Pasa a la acción! Descubre los beneficios de ponerte en marcha ya”

Sin Metas no hay paraíso. Descubre el increíble poder de ponerse metas en la vida y cómo fijarlas

¿Qué diferencia a las personas que destacan del resto? ¿Qué hacen que tengan éxito? Cuando observamos a gente que sobresale, pensamos que están dotados de un talento o una inteligencia especial que les impulsa y les ayuda a despuntar sobre los demás. Pero la clave no se encuentra en esto, sino en un paso inicial que parece menor y, en cambio, es el fundamental porque sin él no existe el resto. Son las metas. Detrás de ese éxito se encuentra siempre una meta clara que se persigue sin desfallecer y de manera enfocada. Algo que parece de sentido común pero que casi nunca practicamos. Distintos estudios recogen que vivimos un 95 % de nuestra vida con el piloto automático, con nuestro subconsciente, lo que significa que no nos planteamos para qué hacemos las cosas y lo que realmente queremos y deseamos. Otro estudio reciente recogía que un 47 % de nuestro tiempo lo pasamos pensando en el pasado, en el futuro o en otras cuestiones que nada tienen que ver con estar centrados en vivir lo que nos está pasando en ese momento. Si programamos nuestro subconsciente para que nos ayude a lograr lo que deseamos de verdad, lo pondremos a nuestro servicio y todo lo que hagamos sumará para lograr nuestros objetivos, y centraremos adecuadamente nuestra atención en ese presente.

Cuando fijamos nuestras metas adecuadamente, activamos lo que se llama la ley de atracción, porque hacemos que nuestro cerebro focalice sus zonas de atención selectiva hacia lo que realmente deseamos, y comenzamos a ver oportunidades que antes estaban a nuestro lado y por esa falta de definición del objetivo, no éramos capaces de ver. Las metas nos proporcionan la energía para ponernos en marcha hacia lo realmente importante y cada logro nos va proporcionando confianza y fuerza para continuar. Pero para que estas metas funcionen, hay que tener en cuenta una serie de factores. Leer más “Sin Metas no hay paraíso. Descubre el increíble poder de ponerse metas en la vida y cómo fijarlas”

Mentalidad de abundancia. Cómo disfrutar de tu vida plenamente

Muchas personas pasan buena parte de su vida aguantando lo indecible en su trabajo para no perderlo aún a costa de su salud y felicidad, angustiados por disponer del dinero suficiente para pagar sus deudas, consumiendo y acumulando bienes sin cesar y creando relaciones basadas en el recelo y a veces en la envidia. Se dirigen por el temor y el miedo a perder, y sobre eso edifican como piensan, sienten y actúan en todos los ámbitos de su existencia.  Adoptan una mentalidad de escasez y se dedican a sobrevivir y no a vivir. Cuando se cree que todo es escaso, surge en los seres humanos la idea de supervivencia y de lucha, y la actitud de competencia. Hay que competir por todo y con todos porque lo que nos rodea es escaso. Sin embargo, las personas que tienen una vida plena hacen justamente lo contrario, adoptan una mentalidad de abundancia. Parten de la idea de que nada es escaso, y esto les impulsa a que su interacción con ellos mismos y con su entorno sea diferente. Leer más “Mentalidad de abundancia. Cómo disfrutar de tu vida plenamente”