Las citas de INSATISFICCIÓN. Capítulo 16. “Vivir sin referencias”

“Pasado, presente y futuro son tres dimensiones que deben estar equilibradas en nuestras vidas. Sin embargo, esa falta de referentes no solamente nos empuja al presente, sino también al pasado. Cuando lo que nos rodea es algo provisional e incierto, que puede cambiar de la noche a la mañana sin poderlo predecir, nos sentimos inseguros. Buena parte de esa seguridad y de bienestar la buscamos en el pasado, y es cuando aparece la nostalgia. Vivimos una época de nostalgia allá donde fijemos nuestra vista. En el período que va del año 2000 al 2016 se llevaron a las pantallas de cine nada menos que ciento sesenta y dos remakes. Vuelven los vinilos, se reúnen grupos de música de décadas pasadas, se recuperan marcas y productos clásicos y las nuevas plataformas de televisión producen y emiten cientos de series que son versiones actualizadas de éxitos de años atrás. Esta nostalgia es muy positiva cuando nos permite volver de vez en cuando al pasado para recordar y sentir bienestar. Es la que Svetlana Boym, autora del libro El futuro de la nostalgia llama «reflexiva», que nos ayuda a recargarnos, a darnos fuerza y confianza, a proporcionarnos más autoestima y a afrontar el futuro con optimismo. Por contra, en estos tiempos estamos viendo otro tipo de nostalgia, la que la escritora denomina «restauradora», esa en la que pensamos que cualquier tiempo pasado fue mejor. Es un sentimiento que nos hace sentir atrapados y nos ancla en una visión pesimista e inmovilista. El populismo y el «antes se vivía mejor» son hijos directos de esta circunstancia.”

Cita extraída del libro Insatisficción. Cómo necesidades ficticias crean insatisfacciones ficticias, publicado por la editorial Oberón del Grupo Anaya.

Las citas de INSATISFICCIÓN. Capítulo 13. “Sin palabras”

“Nuestro repertorio de palabras y su amplitud son también herramientas básicas para adaptarnos a los estímulos que nos llegan desde el exterior de una forma rápida y efectiva. Cuanto menor es ese repertorio para su descripción, mayores posibilidades de que las reacciones y nuestras conductas no sean la adecuadas, hasta el punto de poder actuar de forma desmesurada ante acontecimientos menores. Cuanto más vocabulario utilizamos, más capacidad tenemos de graduar en intensidad lo que nos ocurre y colocar cada cosa en su lugar y perspectiva. No es lo mismo calificar un hecho como una desgracia que hacerlo como contratiempo, contrariedad u obstáculo. Dependiendo de la palabra que usemos, nuestra mente guardará esa experiencia de una forma u otra, reaccionará y la recordará de un modo determinado.”

Cita extraída del capítulo 13 “Sin palabras” del libro Insatisficción. Cómo necesidades ficticias crean insatisfacciones ficticias, publicado por la editorial Oberón del Grupo Anaya.

Las citas de “INSATISFICCIÓN”. Capítulo 9. Superespecialización

“Vivir exclusivamente en el mundo del experto posee indudables ventajas y es muy tentador, pues nos ofrece visibilidad, seguridad e identidad. Pero también nos hace permanecer ciegos ante otras muchas circunstancias interesantes que suceden a nuestro alrededor. Padecemos lo que los psicólogos cognitivos Daniel J. Simmons y Christopher Chabris denominaron en su momento el «efecto gorila». Con este término describían el fenómeno por el que un exceso de focalización en un área o aspecto determinado hace que dejemos de percibir otras cuestiones, por muy evidentes que sean.”

Cita extraída del libro Insatisficción. Cómo necesidades ficticias crean insatisfacciones ficticias. Publicado por la editorial Oberón del Grupo Anaya.

Las citas de “INSATISFICCIÓN”. Capítulo 7. “Multiopciones”

“En nuestros días, el concepto de libertad se identifica directamente con la cantidad de opciones disponibles. A mayores posibilidades de elección, más libres nos consideramos. Las políticas liberales que se fueron extendiendo desde finales del pasado siglo XX incentivaron la competencia, la lucha contra los monopolios y, consecuentemente, la idea central de que disponer de más opciones equivalía a tener más libertad.”

Cita extraída del capítulo 7 “Multiopciones” del libro Insafisticción. Cómo necesidades ficticias crean insatisfacciones ficticias, publicado por Editorial Oberón del Grupo Anaya

El hombre invisible

Visibilizar es la palabra. Ser, estar, hacerse visible como consigna de nuestros días. Poco importa se trate de causas sociales, decisiones políticas, arte, cultura, empresas o personas, si algo desea existir e incluso sobrevivir, ha de visibilizarse. Comprimimos todo nuestro ser en escasas etiquetas, en hashtags que han de definirnos, hacernos accesibles y localizables en la jungla ‘internetiana’. Y cuanto más arriba en las posiciones se nos muestre, más existimos. El medio transfigurado en fin, la herramienta en objeto. Poco importa lo que tengamos que decir si apenas somos visibles. Lo que no se ve, no existe, no sobrevive. Leer más “El hombre invisible”

Videoblog. Una filosofía del éxito más benévola y moderada

Pocas cosas hay más importantes que definir lo que significa el éxito para cada uno y no dejar que otros lo definan por nosotros. Descubre en este vídeo una interesante, peculiar, original y divertida visión de lo que hoy significa tener éxito y de algunos de los peligros que lleva aparejados, así como sus causas.

 

Las trampas del consenso. Cómo el falso consenso nos hace sentir frustrados, poco comprometidos y nos conduce a soluciones mediocres

El consenso es un valor totalmente instalado en nuestros días que domina buena parte de todo lo que hacemos, ya sea en las decisiones de trabajo, familiares o en nuestras relaciones de amistad. Creemos en él como una forma de erradicar actitudes egoístas, buscar un bien común y lograr la satisfacción de todas las partes implicadas. Es un punto de partida indiscutible y totalmente deseable con el que nadie podría estar en desacuerdo. Sin embargo, el resultado final casi nunca deja satisfecho a alguien. Se queda en un espacio intermedio donde se intenta que nadie se moleste, aunque la realidad escondida es que muchos se sienten frustrados, y se acrecienta el temor a salirse de la norma, provocando a la larga problemas de autoestima y de inseguridad en muchas personas. Esa idea de consenso quimérico que tenemos se ha convertido en una tiranía donde cualquier cosa que se salga de él es inmediatamente señalado y estigmatizado. Esconde generalmente un buena cantidad de trampas, porque suele ser siempre algo artificial y no real, donde muchas voces quedan acalladas.

Si queremos desarrollar un auténtico consenso, hemos de partir de la concepción de que no es un objetivo en sí mismo, sino un medio para alcanzar un fin. Es una búsqueda y puesta en marcha de la opción que satisfaga de la mejor manera posible a un mayor número de partes y que minimice la pérdida de aquellos que no salen ganando. Hay que aceptar que hay ganancias y pérdidas y que ha de hacerse un ejercicio de compensación, pero con ciertos límites. Es dibujar el camino para lograr una meta y hacerlo con claridad, honestidad, sinceridad y gratitud, donde todas las partes saben lo que ganan y pierden y son escuchadas. Las personas necesitan transparencia, seguridad y respeto para poder decir lo que piensan, y demandan criterios claros a aquellos que son responsables. En cambio, hoy en día se camufla todo en un falso consenso que va creando una serie de trampas con unas consecuencias poco deseables. Leer más “Las trampas del consenso. Cómo el falso consenso nos hace sentir frustrados, poco comprometidos y nos conduce a soluciones mediocres”

El poder del silencio

Vivimos en un mundo repleto de ruido, y apenas ya nos damos cuenta. Hasta tal punto de que en Europa perdemos anualmente el equivalente a 45000 años de vida saludable por la contaminación acústica a la que nos vemos sometidos. Pero ese ruido no solo está relacionado con esa contaminación. Cada vez nos escuchamos menos entre nosotros, respetamos menos los silencios y practicamos una suerte de monólogo continuo, en lugar de un diálogo con los demás.

Ansiedad, estrés, hiperactividad, falta de concentración, conflictos en las relaciones, menor creatividad, peor calidad en el aprendizaje. Estas y otras muchas consecuencias son provocadas por el ruido.

Por contra, el silencio es poderoso. Posee múltiples beneficios que mejoran nuestra salud, nuestro rendimiento y nuestra relación con los demás. Descubre ahora algunos de esos beneficios. Leer más “El poder del silencio”

¿Por qué la complejidad nos hace infelices? Descubre cuatro formas de recuperar tu felicidad en el trabajo

¿Sabes exactamente qué impacto tiene en el destinatario final el trabajo en el que pasas buena parte de tus horas al día? Es más, ¿conoces quién es? ¿cuánto de ti, de lo que tú realmente eres y quieres expresar está representado en aquello que haces? ¿qué es realmente tuyo y qué se debe a las interminables interacciones con un montón de personas y a los inacabables procesos?

El interés de las empresas por llegar a cada vez un mayor número de gente con un menor coste y más rapidez ha ido generando procesos largos y complejos, y colocando en ellos a un creciente número de personas que se han convertido en una pieza más de esa cadena.

¿Las consecuencias? Gran parte de los trabajadores desconocen el valor real que aportan, pierden el contacto con lo que realmente genera satisfacción, que no es más que ver el impacto que lo que hacen tiene en el consumidor final. Y acaban trabajando “hacia dentro”, haciendo las cosas más complejas para justificar su trabajo. Leer más “¿Por qué la complejidad nos hace infelices? Descubre cuatro formas de recuperar tu felicidad en el trabajo”