Las citas de “Insatisficción”. Capítulo 5. Pónmelo fácil

“Perseverancia, práctica, repetición, aprendizaje, autoconocimiento y manejo de expectativas son herramientas fundamentales para fortalecer nuestra estima y confianza. Entrar en ese círculo virtuoso nos hace avanzar hacia territorios desconocidos sin temor y nos convierte en más tolerantes al error y a las frustraciones que conlleva este proceso. Quedarnos en lo fácil nos lleva, en cambio, al territorio de la impulsividad y la impaciencia, a pasar de una cosa a otra de manera superficial, sin repetición ni aprendizaje, a no empujarnos contra nuestros límites y a la incapacidad de conocernos a nosotros mismos y de manejar nuestras posibilidades. El resultado, a menudo, es caer en una actividad frenética y desordenada, donde apenas tenemos el control y nos domina la ansiedad y el estrés. Desarrollamos una baja tolerancia a la frustración y una gran resistencia y temor al cambio, lo que acabará afectando a nuestra autoestima y confianza.”

Cita tomada del capítulo 5 “Pónmelo fácil” del libro Insatisficción. Cómo necesidades ficticias crean insatisfacciones ficticias, editado por la editorial Oberón del Grupo Anaya.

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